Wiele osób ma problemy z psychika wcale nie dlatego, że zaczynają być głupi, tylko dlatego że nie dają sobie rady z ogromem problemów, jakie im towarzyszą w codziennym życiu. W Polsce jest bardzo wiele miejsc, gdzie nie ma pracy, lub jest ona bardzo trudno dostępna, przez co ogromny stres, ponieważ ciężko w takiej sytuacji uregulować opłaty, nie daje normalnie funkcjonować. Innym sporym problemem jest fakt, że nie jest już nowością, iż problemy w pracy to nie zwykłe drobne kłopoty, tylko bardzo często spotykany mobbing, który bardzo niszczy psychikę człowieka, a który bardzo ciężko jest udowodnić i zatrzymać.
Wiele osób ma niszczoną psychikę przez współmałżonków, którzy piją i znęcają się psychicznie i fizycznie nad rodziną. Kiedy już czujemy, że nie mamy sił na nic i nie chcemy nawet wstawać z łózka, wówczas powinniśmy szukać pomocy u psychologa, być może z pomocą psychiatry. Tylko w takiej sytuacji mamy szansę na pomoc i powrót do równowagi. Być może nie obędzie się bez rozwodu czy zmiany pracy, ponieważ psychika jest najważniejsza dla człowieka.